名 称

日 期

早   点

午   餐

午   点

备    注

星期一

饼干

35 g

米饭  牛肉粉丝 卷心菜肉片   咸菜笋丝汤 色拉油

 250g  45g 30g    40g 30g     30g 25g    10g  

 饼干

 35g

星期二

饼干

35 g

米饭  潮虾  大白菜油食 肉丝榨菜秀珍菇汤   色拉油

250g  80g  45g 30g  20g 20g 20g   10g  

水果

200g

星期三

饼干

35 g

米饭   红烧肉    虾饼  紫菜汤   菜油

250g    80g       70g    70g     10g  

   饼干

    35g

星期四

饼干

35 g

米饭  葱香贡丸 花菜油食  酸菜汤 色拉油

 250g  70g     45g30g     70g    10g  

饼干

70g

星期五

饼干

35 g

米饭  小排  炒青菜  三鲜汤  色拉油

250g   80g   70g      70g    10g  

水果

200g